Na trhu se můžete běžně setkat s Bachovými esencemi, které jsou už namíchané v univerzální směsi a nesou názvy jako Šťastná žena, Klidné spaní, Život bez stresu apod. Obsahují esence, které se nejčastěji používají v případě řešení konkrétního problému. Jejich složení vychází z obecného přesvědčení o tom, co člověk cítí. S velkou pravděpodobností obsahují některé esence, které Vám v danou chvíli mohou pomoci. Na druhou stranu obsahují i esence, které zrovna vůbec nepotřebujete a může se stát, že se esence budou vzájemně rušit v účinku a výsledek nebude efektivní. Určitě Vám to neublíží, ale také Vám to zřejmě dostatečně nepomůže. Řada lidí po této zkušenosti může na Bachovy esence zanevřít, což je škoda.
Je to podobné jako u stravování. Vaše kamarádka si libuje v raw stravě a velice jí to vyhovuje, je zdravá, štíhlá a vitální. Rozhodnete se, že se takto také začnete stravovat, abyste podpořili své zdraví. Jenže už po prvním týdnu cítíte, že to není ono. Nevzdáváte se a vydržíte to další tři týdny, protože jste přesvědčení, že když to funguje kamarádce, Vám to přinese kýžený výsledek také, jen je třeba vytrvat. Po měsíci na raw stravě jste vyčerpaní a nervózní. Nakonec se s provinilým pocitem vrátíte k původnímu jídelníčku. Ptáte se, proč Vám to nevyšlo? Jednoduše proto, že jste jiný konstituční typ než vaše kamarádka. Nejspíš máte slabší trávení a syrová strava vám ho ještě víc oslabila. Abyste se těšili dobrému zdraví, fyzickému i psychickému, potřebujete naopak tepelně upravenou stravu, která vás vyživí a posílí.
Stejně tak je to i v případě doplňků stravy. Velmi populární jsou teď medicinální houby. Například cordyceps je vynikající životabudič, pro každého však není. Je zahřívající a není úplně vhodný pro „horkokrevné“, jelikož může jejich vnitřní horkost ještě zvýšit. Vždy je nutné poslouchat své tělo. Jedině tak mu dokážete dát to, co skutečně potřebuje.
Bachovy esence vybrané na míru vám ušetří čas, peníze i zklamání z toho, že to nefunguje. Doktor Bach systém esencí sestavil tak, aby si každý mohl pomoci sám. Stačí si pročíst charakteristiky jednotlivých esencí a vybrat maximálně 7 z nich. Nutno však říct, že ne vždy jsme schopní na sebe a své emoce nahlédnout nezaujatě a můžeme se dostat do slepého úhlu, ze kterého neuvidíme některé části sebe samých.
Krásné dny!
Veronika
